Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, erwartet dich Templeshape. Wir sind mehr als ein herkömmliches Fitnessstudio – wir sind ein ganzheitliches Zentrum, das dir hilft, dein Potenzial zu entfalten, sowohl körperlich als auch mental. Unsere einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, Meditation und gesunder Ernährung bietet dir einen Ort, an dem du dich erholen, verbessern und transformieren kannst.
Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 legen wir Wert auf eine persönliche Betreuung und eine Atmosphäre, die dich willkommen und inspiriert fühlt. Unser Team von erfahrenen Trainern und Yogalehrern steht dir zur Seite, um dir das optimale Training und die passende Unterstützung anzubieten, die du für deinen persönlichen Weg brauchst.
Unsere Angebote an deiner Manessestrasse-Adresse
Kraft und Bewegung
Unsere modernen Fitnessräume auf der Manessestrasse 120 bieten dir Zugang zu einer Vielzahl an Equipment, das für jeden Trainingsstil geeignet ist. Von Cardio- bis zu Krafttraining, ob Anfänger oder Fortgeschrittenen – bei Templeshape Zürich findest du das, was du brauchst, um deine Fitnessziele zu erreichen. Wir bieten:
Individuelle Trainingseinheiten: Spreche mit einem unserer Trainer und erstelle eine maßgeschneiderte Trainingsroutine, die perfekt zu deinen Zielen und deinem Zeitplan passt. Gruppentraining: Tauche ein in motivierende Atmosphären bei unseren vielfältigen Kursen wie HIIT, Yoga, Pilates oder speziellen Workouts für bestimmte Muskelgruppen. Functional Training: Entdecke die Vielseitigkeit von Bodyweight- und Bodenübungen, die deine Beweglichkeit und Stärke verbessern.Ganzheitlichkeit und Entspannung
Templeshape glaubt, dass echte Fitness sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit umfasst. Deshalb biete ich an deiner Manessestrasse-Adresse auch:
Meditation und Entspannungskurse: Entdecke die Macht der Achtsamkeit und lerne Techniken, um Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Yoga und Stretching: Verbessere deine Flexibilität, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung in ruhigen, unterstützten Umgebungen. Nutrition Coaching: Wir stehen dir auch bei der Gestaltung einer ausgewogenen Ernährung zur Seite, um dein Trainingserfolg optimal zu untermauern.Ein Zuhause für dich in Zürich
Ob du nach einem Ort suchst, um dich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu erholen, um deine Energie zu stärken oder um deine Fitness zu verbessern – Templeshape an der Manessestrasse 120 ist dein Zuhause. Wir sind stolz darauf, eine Gemeinschaft von Mitgliedern aufgebaut zu haben, die sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam wachsen.
Kontaktiere uns
Wenn du Lust auf eine neue Herausforderung oder ein neues Zuhause für dein Wohlbefinden hast, dann freuen wir uns darauf, von dir zu hören. Entdecke die Möglichkeiten, die Templeshape Zürich dir bietet.
Deine Einstiegstür zur Veränderung liegt an:
Templeshape Manessestrasse 120 8045 Zürich
Sprachfester Kontakt für Fragen oder Anmeldung:
Website: https://templeshape.com Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 6:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 8:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten flexible Zeiten an, damit du auch deinen unregelmäßigen Zürcher Alltag meistern kannst.
2. Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse an Templeshape Zürich?
Nein, keineswegs! Wir bieten Kurse und Trainings für alle Fitnessniveaus an. Egal, ob du ein Fitness-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast, unsere Trainer an der Manessestrasse 120 stehen dir zur Seite, um dich optimal einzuführen oder weiterzuentwickeln.
3. Gibt es Parkplätze an der Manessestrasse 120?
Ja, Templeshape Zürich an der Manessestrasse 120 bietet ausreichend Parkplätze für unsere Mitglieder. Wir empfehlen jedoch, auch das öffentliche Verkehrssystem Zürichs in Betracht zu ziehen, das die Manessestrasse gut anbindet.
4. Wie kann ich mich an Templeshape Zürich anmelden?
Du kannst dich entweder direkt per +41793391959 telefonisch in Verbindung setzen oder uns auf templeshape.com kontaktieren. Wir bieten eine kostenlose Probemitgliedschaft an, damit du unsere Einrichtung und Angebote an der Manessestrasse 120 kennenlernen kannst.
5. Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape an der Manessestrasse 1